SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Przysiady - ból w okolicy pachwiny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od dłuższego czasu mam pewien problem, a mianowicie jak robię przysiady i to bardzo małym ciężarem zaczyna mi się pojawiać ból w lewej pachwinie... przy wyciskaniu na suwnicy nie mam z tym problemu. Co może być tego przyczyną? Robie rozgrzewkę, rozciągam się. Czy da się czymś zastąpić przysiady czy raczej robię coś źle technicznie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2022-05-28 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do momentu, gdy zaczną one być uciążliwe. Sprawa wygląda zupełnie inaczej w przypadku przepukliny pachwinowej. Guz umiejscowiony w okolicy pachwiny czy genitaliów bywa bolesny i utrudnia chodzenie, dlatego interwencja chirurga wymagana jest dużo szybciej. Zazwyczaj osoby z przepuklinami pachwinowymi nie są aktywne fizycznie i oczekują na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2022-05-30 12:01:39
  • Jak uniknąć kontuzji podczas uginania ramion?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] podczas uginania ramion z hantlami czy ze sztangą łamaną i pomału się nasilał co zahamowało postępy, bo nawet jeśli mięsnie mogły podnieść więcej, to nadgarstek zbyt mocno bolał. Poradziłem sobie z tym, zacząłem mocniej rozciągać nadgarstek i dodałem dodatkowe ćwiczenia na nadgarstek podczas rozgrzewki i ból zaczął po mału ustępować, a z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2022-05-30 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczuwalne guz powyżej pępka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zgrubienie mam wrażenie że jest większe niż kilka lat temu. Wyczuwalne bardziej jak długo nic nie jem. Czuję w tym miejscu (tylko bardziej pod żebrem) często kująco piekący bol nierzadko promieniujący na jamę brzuszną. Nie wiem czy to od tego czy nie ale brałem pod uwagę że może coś z trzustka, która pod usg też nic nie wykazała. Może serce, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2022-05-30 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby zapalne sprawiają wiele dyskomfortu w życiu codziennym, zwłaszcza jeśli atakują aparat ruchu. Rozwiązania terapeutyczne ukierunkowane na zapalenia stawów, które powodują ból zarówno podczas przemieszczania się, jak i w bezruchu, są cały czas poszukiwane. W poszukiwaniach tych często sięga się po preparaty pochodzenia naturalnego. Celem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2022-05-30 19:47:48
  • Od dłuższego czasu czuję lekki ból w okolicy lokcia. Bardziej jest to takie szczypanie i pieczenie, które promieniuje delikatnie aż do palców dłoni. Roluję triceps, przedramię, rozciągam itp. Robiłem emg kończyny i wszystko w granicy normy. Nie jestem w stanie ustalić od kiedy dokładnie to się zaczęło. Prawdopodobnie wtedy gdy zacząłem pracę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2022-06-01 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawego barku przy wyciskaniu sztangi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam Podczas wyciskania sztangi leżąc czuję ból prawego barku(z lewym barkiem nic się nie dzieje). Czy może to być związane z tym,że miałem kiedyś zwichnięcie prawego stawu barkowego,czy raczej to kwestia być może złej techniki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2022-06-02 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto robić artroskopię?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 21lat i Od pół roku po urazie boli mnie trochę kolano, mogę funkcjonować w 100% i uprawiać sport. Szukałem rozwiązania u kilku ortopedów bezskutecznie, RM wykazał pęknięcie łękotki przyśrodkowej w rogu tylnym,wreszcie trafiłem do dobrego ośrodka w Warszawie gdzie lekarz skierował mnie na artroskopowe szycie łękotki tak jak się spodziewałem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2022-06-04 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagę naukowców. Nie wiedzą do końca, skąd bierze się kaszel, powstało na ten temat wiele teorii. Przede wszystkim chciałbym wyjaśnić, iż mityczny kaszel wiązany z trenbolonem (ang. tren-cough) to zjawisko uniwersalne, dotyczące wszystkich środków umieszczanych w zawiesinie na oleju. Wydaje się nawet, iż rodzaj sterydu nie ma tu żadnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2022-06-04 18:34:12
  • Iniekcje

    Temat
    Doping

    Siema mam pytanie. Chciałbym się jakos dowiedzieć czy trafiam na pewno w mięsień czy towar leci pod skore. Używałem igieł 0,6. Wale w pośladek. Skąd mam na pewno wiedzieć ze trafiłem. Jakie są objawy nie trafienia a trafienia? Dziś robiłem dopiero 2 zastrzyk w życiu. Po pierwszym 4 dni temu miałem ból jakby przy dobrym siniaku ze 3 dni. Ciężko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2022-06-06 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol przy iniekcji

    Temat
    Doping

    Witam, jestem od niecałych 2 miesięcy na cypio e5d. Biję w nogi - igla 0.7/40mm wbijam całą. Pojawił się jednak mały problem - niektóre miejsca bolą strasznie już jak tylko próbuje wbić igłę. Zmieniam na inne - wkoncu to duży mięsień ale dzisiaj pojawiło się coś nowego - przy nakluciu znów bol w jednym z miejsc i odrazu dosłownie trysnęła krew. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2022-06-08 08:59:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Siema, kiedyś ktoś miał fajną tabelke ale nie moge znaleźć. Pytanie takie co bardziej boli 1 ml testa 400 czy 2 ml testa 250? Bardziej boli sam olej czy substancja? Po jakim czasie ból przechodzi? Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2022-06-10 13:55:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - nie mierzyłem -udo: - nie mierzylem -talia: - nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200-220g -węglowodany: 440 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: saa zadnych, ostatnio SARMy ( ostaryna, mk677 i 2 piguły LGD) 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2022-06-11 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] siły. Triceps jest ok. Przy wyciskany nad głową nie mogę dużego ciężaru brać bo nie ma siły. To samo z robieniem bicepsa. Nie mogę wykonać dużo powtórzeń z wiekrzym ciężarem. Nic mnie nie boli. Po prostu odczuwam brak siły w prawym reku. Nie odczuwam żadnego bólu. Słyszałem o środku Bpc157 może tego sprubowac. Czy ktoś ma pomysł co.mi dolega???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2022-06-12 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy każdy może stosować dietę ketogeniczną?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Nie. Tego rodzaju dieta podlega dużym ograniczeniom i/lub jest przeciwwskazana u pacjentów z niewydolnością wątroby, zapaleniem trzustki, wrodzonymi zaburzeniami metabolizmu tłuszczów, pierwotnym niedoborem karnityny, niedoborem rozmaitych związków kluczowych dla metabolizmu tłuszczów, porfirią i niedoborem kinazy pirogronianowej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2022-06-15 12:39:50
  • Ból w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kręgłosupa w prawą stronę oraz gwałtownym napinaniu napinaniu mięśni brzucha. Ból nie występuję podczas oddychania i nie wpływa na wydolność podczas aktywności fizycznej oraz na normalne funkcjonowanie. Dodam, że boli kiedy kiedy mam skręconą głowę w prawą stronę przy kaszlu, a przy skręcie w lewo nie boli oraz przy pochyleniu. Co to może być ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2022-06-15 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć jakieś 5 tygodniu temu naderwałem sobie mięsień tylnej części uda (chyba przywodziciel wielki) przy rozciąganiu. Mówie chyba bo największy ból czuje właśnie między - M. przywodzicielem długim, a pośladkowym wielkim. Przez pierwszy miesiąc ćwiczyłem nogi, ale z ograniczeniami spowodowanymi przez ból. W tym tygodniu zrobiłem juz pełny trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 159 Data: 2022-06-19 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po iniekcji

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, dzisiaj z takim pytaniem, które może gdzieś się już pojawiło, ale nie znalazłem do końca satysfakcjonującej odpowiedzi więc do sedna. Bije aktualnie długi testosteron (cyprionat) i masteron i problem jest taki, że przy wbijaniu w poślad na drugi dzień robi się stan zapalny w tym miejscu, gorączka - może nie jakaś duża ale jednak + [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2022-06-19 22:26:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ból łydki - powód

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skacze się na palcach z jednej nogi na drugą. Na początku był to mały nie duży ból który szybko mijał ale ostatnio ból się utrzymuje gdy staje na palcach może nie tyle co boli gdy staje na palcach tylko gdy po spięciu łydki i rozluźnieniu jej zaczyna się mocny kurcz. Gdy lydka odpocznie po 2 dniach mogę normalnie chodzić np wczoraj byłem w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2022-06-20 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przestrzec przed braniem Elefanta enana. Nie nabierajcie się na kolorowe pudełeczko, opisy na stronach! Kupiłem 2 opakowania kierując się opinią, że enan słabo podrabiany. Każdy strzał ból tyłka, zaczerwienienie, ale najgorsza gorączka 38stopni i dreszcze. Co tam jest nie wiem, ale syf. Brałem z Euro Pharmaces i ok, Mediny słabe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2022-06-20 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)